Den Alltag leichter meistern - Yoga für junge Bläser

  • 21.09.2011
  • Praxis
  • Barbara Ostertag
  • Ausgabe: 5/2002
  • Seite 17-20

Wie kann Yoga jungen Menschen auf ihrem Weg helfen, sie in ihrer Entwicklung unterstützen? Junge Menschen geraten mehr und mehr unter Leistungsdruck. Der Einfluss der Medien nimmt zu, die Strukturen in den Familien verändern sich, viele Menschen fühlen sich verunsichert. Kinder reagieren zunehmend mit Hyperaktivität oder ziehen sich zurück. Sie leiden unter Ängsten, Stress, Wut, Erschöpfung, sie fühlen sich überfordert und verweigern die Leistung. Den meisten Kindern mangelt es an Bewegung, sie verbringen viele Stunden im Sitzen, sei es in der Schule, vor dem Fernseher oder dem Computer. Oft sind die Schultaschen viel zu schwer, die Körperhaltung lässt allgemein zu wünschen übrig. Schon Kinder klagen über Rückenschmerzen, Schlaf- und Essstörungen, Konzentrationsmangel, Langeweile usw.

 

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